불교의 가르침은 우리들의 문제를 해결하는데 중요한 단서를 제공합니다. 특히 현대인에게 널리 퍼진 불안이라는 정신적 문제도 부처님의 가르침 속에서 해결의 실마리를 찾을 수 있습니다.

전현수 박사는 오랫동안 정신과 전문의로서 또한 불교 수행자로서의 경험을 바탕으로 불교정신치료라는 정신치료의 새로운 영역을 개척했습니다. 불교정신치료는 현대인의 정신적 문제들을 해결하는 가장 좋은 방법이라고 강조합니다.

그에 따르면 불안은 대부분 미래에 대한 두려움으로부터 비롯됩니다. 또한 정보의 과부하와 남과 비교하는 문화를 불안의 원인으로 주목합니다. 미래의 불확실성으로부터 벗어나 불안을 없애는 방법으로 불교의 수행법 중 현재에 집중하는 마음챙김이 효과적임을 이야기합니다. 정확한 인식과 현재에 집중하는 것이야말로 불안에서 벗어나는 가장 좋은 불교적 치유 방법입니다.

전현수 박사는 오랜 임상 경험과 수행을 통해 정신적 문제에 대한 새로운 해법으로 불교정신치료를 제시합니다.