2장의 24번째 주제 알코올 중독을 끊는 시스템 만들기를 요약하겠습니다.

할 수 있다고 생각하는 것과 실제로 하는 것은 다릅니다. 생각에 그치지 않고 실제로 하게 되는 상태를 만드는 것이 중요합니다.

알콜중독을 포함해서 모든 중독은 그것을 많이 했기 때문에 생겨난 것입니다. 반복하면서 뇌에 회로가 형성되고 길이 나서 조건에 의해서 중독 상태가 됩니다.

중독에서 빠져나오려면 그것을 안 해야하고 어떻게 하면 안하게 할 수 있는지를 연구해야 합니다.

알코올 중독자의 병원 입원도 술을 강제로 못 마시게 하여 술과의 연결 고리를 끊고 새로운 회로를 만들기 위함입니다.

술과의 연결 고리를 끊기 위하여 과거에는 알코올 스탑이라는 약을 쓰기도 하고 입원하거나 또는 술을 보면 무조건 도망치기, 술취했을 때 아는 행동을 촬영해서 보기, 술 마시는 것 외에 다른 취미를 갖기, 자기 의사를 잘 표현할 수 있는 기술을 찾기 등등 다양한 방법들을 시도할 수 있습니다.

환자의 삶을 총체적으로 꼼꼼하게 파악해서 다각도에서 구체적으로 접근해야 합니다.

알코올에서 벗어나는 방법들을여러 가지가 있지만 다 정리하면 먼저 술로부터 도망하고 그 다음에는 술과 관계된 기억이나 생각, 정서로부터 철저히 도망가고, 마지막으로 삶을 근본적으로 바꿔 줄 새로운 재미나 방법을 개발해야 합니다.

첫 번째 질문 : 혐오스러운 형태의 알코올 중독은 잘 안 보이지만 사실 알코올 문화가 어떻게 보면 더 많이 퍼져 있고 그래서 알코올 문제에 관심이 많거든요. 그래서 오히려 더 옛날보다 술 문화가 더 관대해지고 있는 것이 아닌가 하는 생각이 듭니다. 이런 문제를 어떻게 봐야 될지 좀 설명해 주세요.

두번째 질문 : 알콜의존증에서 벗어나려면 어떤 약물치료가 가능한지 설명해주세요.

세번째 질문 : 알콜중독의 조짐을 어떻게 알 수 있을까요?

네번째 질문 : 뚜렷한 중독 치료법이 없는 상태에서 불교정신치료를 통한 중독치료법의 차별성은 무엇인가요?