인생의 괴로움과 깨달음

“고생해서 고생이 사라지면 고생이 없겠네!”까르마·사성제·팔정도·12연기·윤회의 색다른 해석당신이 이제껏 믿어온 ‘불교’를 신박하게 뒤집다

사찰에 가면 문득 보이는 것들

절집 구석구석 숨은 보물찾기 ‘마지막 라운드’!사찰 속의 흔하고 오래된 것들에 새겨진 놀라운 역사!

도시를 바꾸는 새

2022 우수환경도서

법계명성 전집 (法界眀星 全集)

법계 명성 전집 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로한국 비구니 역사의 산증인이자 불교계의 큰 별,명성 스님의 모든 것을 망라한 『법계명성 전집』 한국불교 역사상 최초의 비구니스님 전집(全集)이 불광출판사에서 출간되었다. 전집의 주인공은 바로, 올해 세랍(世臘, 세속 나이) 구순(九旬)을 맞은 운문사 회주 명성 스님(90)이다. 청도 호거산 운문사를 세계적인 비구니 교육 도량으로 일궈낸 명성 스님은 한국

숨만 잘 쉬어도 병원에 안 간다

건강과 체력 증진, 그리고 체중 감량을 위한 하루 10분 호흡운동

한국문학의 거목, 한승원 작가의 자전적 산문집

한국문학의 거목, 한승원 작가의 자전적 산문집22년 전, 서울에서 고향 장흥으로 내려간 작가는 바닷가에 작은 집을 짓고, ‘해산토굴’이라 이름 짓는다. 그리고 그곳에 자신을 가둔 채 오롯이 인간 성찰의 도구로써 글을 써왔다. 안과 밖, 세상과 자연의 경계에서 작가는 소박한 일상과 우주적인 사유를 오가며 겸허한 인간론을 펼쳐왔다. 이제 땅의 끝이자 바다가 시작되는 곳에 다다른 작가는 인생의 말년을 냉철하게 목도하며 지난 삶을 반추, 이별 연습을 하고 있다. 어떻게 돌아갈 것인가, 아니 어떻게 살아야 할 것인가! 이러한 그의 현재적 고뇌는 죽음마저도 삶으로써 살아내겠다는 다짐이며, 그 치열한 능동적 삶의 태도가 이 책에 담겨 있다. 부록 ‘사랑하는 아들딸에게 주는 편지’는 바로 동시대 젊은이들에게

남들과 좀 다르면 어때? 심플하고 행복하게 살자고!

가난하면 어때? 행복하면 그만이지!일본의 빈곤층 수입에도 못 미치는 연 수입 900만 원으로 도쿄에서 살아가고 있는 오하라 헨리 씨. 그는 대학교도 나오지 않았고 취직을 한 적도 없으며 노동이란 것을 별로 해보지 않았다. 말하자면 남들 다 하는 걸 대부분 하지 않고 살았다. 왜? 세상이, 모든 사람들이 당연히 여기고 살아가는 삶의 방식이 자신과는 맞지 않다고 판단했기 때문에. 대신 자신이 원하는 방식으로, 돈벌이에 집착하지 않고 유유자적한 삶의 방식을 살아가고 있다.  그도 한때는 열혈 청년 일꾼이었다. 한 주의 대부분을 쉼 없이 일하며 살았다. 아니 버텼다. 일본에서 가장 물가가 비싼 도쿄에서 살아남으려면 당연한 일이었다. 하지만 아무리 열심히 일하고 벌어도, 삶은 늘 괴

니까야로 읽는 반야심경

니까야로 읽는 반야심경 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로초기경전 『니까야』를 통해 대승 『반야심경』을 해석하다한국을 대표하는 불교학자 이중표 교수의 ‘니까야로 읽는 대승불교’ 시리즈 제1권한국을 대표하는 불교학자인 이중표 교수(전남대 철학과)가 신간 『니까야로 읽는 반야심경』을 펴냈다. 이 책은 부처님 가르침의 원형이 가장 잘 보존됐다고 여겨지는 초기경전

행복 메이커 월호 스님의 ‘행복 창조 법문’ 결정판!

행복? 쉽지 않다. 돌아보면 늘 무엇인가는 결핍된 상태였다. 돈, 사랑, 실력, 관계, 건강, 자존감…. 행복할 수가 없었다. 살다보면 때때로 순간적인 기쁨을 맛보기는 한다. 운 좋게 경쟁에서 이기기도 하고, 사놓은 주식이 오를 때도 있고, 뜨거운 사랑에 빠지기도 한다. 하지만 욕망의 충족은 지속되지 않기에 더 큰 무력감과 상실감을 몰고 오는 경우가 허다하다. 그래서 또 울분을 토로하기도 하고 깊은 좌절에 빠지기도 한다. 그래도 세상은 무심히 흐르고, 그 물결 따라 행복은 자취를 감춘다. 용케

통과 통과

통과통과 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로길 고치고, 풀 뽑고, 방 정리하고, 고양이 밥 주고……산사(山寺)의 조용한 일상에서 드러나는담소(淡素)하고 진실한 삶의 지혜!집착하지 않는 무소유의 삶을 추구하는 스님들의 세간은 늘 간소하고 깔끔하다. 그리고 하루 일하지 않으면 하루 먹지 말라는 생활 철학을 실천하느라 스님들은 몸을 바지

버니 샌더스, 우리의 혁명

미국의 밀레니얼 세대는 왜 백발의 노인을 선택했나?미국 현대사를 다시 쓴 샌더스의 정치적 도전을 복기한다샌더스가 2016 미국 대선 민주당 경선에 뛰어들었을 때 기성 정치권과 미디어는 ‘비주류’ 후보로 취급하며 심각하게 받아들이지 않았다. 작은 시골 주 출신의 무소속 상원의원에 인지도도 낮았으니까. 게다가 돈도 정치 조직도 전무했다.그러나 뚜껑을 열자 누구도 예상치 못한 상황이 펼쳐졌다. 샌더스 캠프는 미국 현대사에 이정표가 될 만한 특별한 선거운동으로 돌풍을 일으켰다. 샌더스는 13만 표 이상을 획득하며 23개 주에서 승리했다. 140만 명 이상의 유권자가 그의 집회에 참석했으며, 오로지 풀뿌리 소액 모금으로 2억 3200만 달러를 모았다. 특히 저소득층과 청년층에서 압도적인 지지를 이끌어냈다.비록 힐러리 클린턴에게 후보 자리를 내줬지만, 경선 과정에서 샌더스는 진보적 의제들을 미국 정치 한복판으로 옮겨 놨고, 민주당은 그의 공약을 최대한 받아들여야 했다. 나아가 미국 곳곳에서 샌더스의 메시지를 이어받은 신진 정치인들이 속속 등장해 주목할 만한 행보를 보이고 있다. 한평생 일관된 소신과 철학으로 걸어온 백발 정치인이 사람들 가슴속에 불을 지폈다. 선거운동 끝났지만, 정치 혁명은 이제 막 시작되었다.샌더스가 경선을 끝내고 집필에 착수한 『버니 샌더스, 우리의 혁명』은 2016년 11월 트럼프 당선 일주일 만에 출간되어 아마존 종합 베스트셀러 1위에 오르면서 정치 혁명을 향한 미국인들의 열망을 여실히 보여주었다. 미국 사회 전체에 커다란 울림을 가져온 버니 샌더스의 2016년 미국 민주당 대선후보 경선 과정을 회고하고 이후 우리 자녀와 손주 세대를 위해 사회가 나아가야 할 방향을 총체적으로 진단하고 정책 과제를 도출한다. 출마를 결심하기 전 1년 6개월간 전국 투어를 다니면서 미국 사회 밑바닥의 서민과 시민운동가들을 만나며 조직화하는 과정을 비롯해 샌더스의 정치적 신념과 풀뿌리 정치가 나아갈 방향을 담고 있다. “도처에서 태동하고 있는 ‘버니크래츠(Bernie+democrats)’들은 샌더스가 한때의 ‘돌풍’이 아닌 많은 열매를 맺을 ‘밀알’이었음을 입증하고 있다.” “샌더스의 선거운동은 밀레니엄 세대가 정치를 바라보는 관점을 바꿔놓았다. 샌더스는 민주당만 왼쪽으로 옮겨 가게 하지 않았다. 한 세대 전체가 왼쪽으로 옮겨 가게 했다.” “버니 샌더스는 동세대 전체의 마음을 움직였다. 단기필마로 선거에 출마해 진보의 가치를 또렷이 각인시킨 선거운동과 그 이후의 계획을 말하는 이 책은 촛불혁명을 이어나가야 할 우리에게도 무척이나 흥미진진하다.”

당신이 행복입니다

게송으로 배우는 행복 창조 비결 10가지월호 스님의 행복 창조 법문 『당신이 행복입니다』가 불광출판사에서 출간되었다. 『당신이 행복입니다』는 월호 스님이 행불선원에서 한 학기 동안 강의한 ‘행복한 불교’ 내용을 정리 보완한 책으로, 행복 창조 법문 10장과 4개의 특강으로 구성되어 있다. 불자와 마주앉아 들려주는 스님 특유의 재치와 웃음 넘치는 명쾌한 법문 내용을 생생하게 옮겨 놓아, 이 책을 읽는 내내 그 자리에 동참하고 있는 듯 친근감이 들게 한다.월호 스님은 대중들이 불법을 공부하며 수행하는 전법도량 행불선원을 운영하고 있으며, 불교 TV와 라디오 방송 등 다양한 매체를 통해 통찰력 있는 명강의로 대중들의 큰 호응을 얻고 있는 불교계 멘토이다.

조선시대 불상의 복장기록 연구

부처님의 복장유물은 한국전통문화의 타임캡슐 복장 속 기록은 당대의 문화와 사상을 오늘과 잇는 소중한 정신적 · 물질적 자산 석가여래의 모습을 인간의 형상으로 표현하기 시작한 이후 불상을 조성한 것은, 눈으로 보이는 대상이 있어야 중생들이 믿음을 내기 때문이었다. 불상이 신앙 대상이 되기 위해서는 불상이 완성된 후 점안식(點眼式)이라는 의식이 이루어져야 한다. 점안식이 시행되기 전 불상 내부에 사리와 경전 등 여러 가지 물건을 넣게 되는데 이것을 복장(腹藏)이라 한다.특히 복장기록에는 불상의 명칭, 조성 연대, 봉안 장소, 불상을 만든 장인, 조성에 참여한 사람과 신분, 조성 배경 등이 자세하게 쓰여 있다. 이런 점에서 복장기록은 종교적 가치뿐 아니라 당대의 문화적 배경과 사상을 정확

마음의 작동 방향을 바꾸는 8주 MBCT 프로그램

영국 국립임상보건원에서 우울증 치료의 최우선 처방으로 공인한마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT)MBCT 개발자 3인이 함께 만든 ‘공식 MBCT 워크북’그 어떤 책보다도 친절하고 자세하고 실용적이다!존 카밧진이 마음챙김에 근거한 스트레스 완화(MBSR: Mindfulness-Based Stress Reduction) 프로그램을 개발한 이래, 마음챙김 명상(mindfulness)의 심리치유 효과는 수십 년에 걸친 실험과 연구를 통해 분명하게 입증되었다. 이에 따라 몸과 마음 문제로 고통받는 사람들을 위한 마음챙김 기법들이 그동안 여럿 개발되었다.그중 하나인 마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT: Mindfulness-Based Cognitive Therapy)는, 특히 정서적 문

'개똥이' 이름으로 시주된 조선불상의 사연들

부처님의 복장유물은 한국전통문화의 타임캡슐 복장 속 기록은 당대의 문화와 사상을 오늘과 잇는 소중한 정신적 · 물질적 자산 석가여래의 모습을 인간의 형상으로 표현하기 시작한 이후 불상을 조성한 것은, 눈으로 보이는 대상이 있어야 중생들이 믿음을 내기 때문이었다.불상이 신앙 대상이 되기 위해서는 불상이 완성된 후 점안식(點眼式)이라는 의식이 이루어져야 한다. 점안식이 시행되기 전 불상 내부에 사리와 경전 등 여러 가지 물건을 넣게 되는데 이것을 복장(腹藏)이라 한다.특히 복장기록에는 불상의 명칭, 조성 연대, 봉안 장소, 불상을 만든 장인, 조성에 참여한 사람과 신분, 조성 배경 등이 자세하게 쓰여 있다.이런 점에서 복장기록은 종교적 가치뿐 아니라 당대의 문화적 배경과

선재스님의 알려주는 우리 아이 식습관 바로잡기

  육아에서 힘든 일 가운데 하나는 매일 아이들 밥 먹이는 일입니다. 안 먹겠다고 버티는 아이와 한 숟갈이라도 더 먹이려는 부모, 어린아이 있는 집에서는 둘 사이에서 매 끼니 때마다 치열한 ‘밥 전쟁’이 벌어지죠. 행여나 건강에 문제가 생기지 않을까 걱정스런 마음에 어르고 달래 봐도 좀처럼 말을 듣지 않는 아이들을 보면서 부모 속은 시커멓게 타들어 갑니다.“어떻게 하면 아이들이 밥을 잘 먹게 만들 수 있을까?”궁금하시죠? 그래서 준비했습니다. 아이들과의 밥 전쟁에 지친 부모, 삐뚤어진 아이들의 식습관을 바로잡하주고픈 부모들을 위한 조언 ‘아이들 식습관을 바로잡는 다섯 가지 방법’. 균형 잡힌 식사로 아이들 건강을 지키고, 부모와 아이 모두가 음식과 건강에 관한 올바른

선재 스님이 권하는 여름철 사찰음식 레시피 두가지

열이 많아지고 신진대사가 활발해지는 여름에는 몸이 쉽게 지치고 기운이 빠집니다. 이럴 때 음식으로 에너지를 잘 보충해주어야 하는데요. 복날 삼계탕이나 장어 같은 음식을 먹음으로써 그 안에 들어 있는 에너지를 흡수하는 것도 좋지만, 그보다 우리 몸 스스로 에너지를 만들어 내도록 돕는 사찰음식을 요리해먹는 것이 진정한 몸보신이 아닐까 합니다.   “여름은 들뜨기 쉬운 열을 가라앉히고 조용히 움직이며 마음을 닦아야 하는 계절이다. 뜨거운 여름에 어울리는 음식은 잎이 넓은 채소들이다. 잎에 영양분을 모으는 시기이기 때문이다. 봄에는 산나물을 먹고, 여름에는 들에서 거둔 채소가 좋다. 상추, 시금치 등이 대표적인 채소이다.” 기운이 불뚝 솟게 하다 : 상추대궁전“상추는 여

당신은 언제 춤추는 걸 그만두셨습니까?

“사람들은 일이 바빠져 시간이 없을 때 무언가를 포기하기 시작합니다. 그런데 이상하게도 자신에게 자양분이 되는 활동들을 먼저 그만두는 경향이 있습니다. 그러다 결국 자신을 고갈시키는 활동만 남게 되지요. 이게 ‘탈진의 깔때기’입니다.” 영국 옥스퍼드 대학 임상심리학과 명예교수인 마크 윌리엄스가 처음 방문한 한국에서 청중에게 ‘소진(번아웃)’의 원리에 대해 설명했다. ‘마음챙김에 근거한 인지치료(이하 MBCT)’ 공동 개발자 가운데 한 사람인 그는 오랫동안 마음챙김 명상의 정신치료 효과에 대해 연구해온 세계

Enlightenment and history(깨달음과 역사 영문판)

현응 스님 명저 『깨달음과 역사』 영문판 발간불광출판사, 한국불교 저변확대 위해 미국 출판시장 진출!‘깨달음 논쟁’을 촉발시킨 현응 스님(조계종 교육원장)의 화제작 『깨달음과 역사』가 영문으로 출간되었다. 번역은 미국 미네소타주립대 교수인 홍창성, 유선경 두 교수 부부가 맡았다. 이번 영문판 『깨달음과 역사』는 1990년 초판 발행 이후 개정판(2009)과 개정증보판(2016)에 이은 것으로, 미국 출판시장 개척과 한국불교 저변확대를 위해 기획되었다. 영문판 『깨달음과 역사』가 영미권 독자들에게 어떻게 다가가고 해석될지 기대를 모은다.

세계 3대 국가모델 모두에서 살아보고 싶다면

[1+1 같이 읽으면 더 좋은 책들] 세계 3대 국가 모델 모두에서 살아보고 싶다면 한국 사회 또는 현재 우리가 경험하고 있는 양태의 자본주의 시스템이 영 마음에 들지 않을 경우, 자연히 삶의 형식이 다른 사회를 돌아보게 된다. 책은 이런 간접 경험의 좋은 동반자이다. 내가 살아보지 않은 다른 사회를 현지에서 살고 있는 사람의 생활 감각 그대로 전해주는 책이라면 더욱 생생한 도움이 될 터, 이런 관점의 책 두 권을 소개한다.      사회주의 붕괴 이후 지구 상 모든 나라들이 자본주의 단일 체제로 수렴한 것 같지만, 사실 내막을 들여다 보면 그냥 ‘자본주의’로 퉁치기에는 때깔과 결이 무척이나 다른 사회 모델들이 엄연히 존재한다. 흔히 자본주의 3대 국가 모델이라고 하는. 신자유주